Problèmes courants liés à la CPAP : ce que vous devez faire à leur sujet
décembre 20, 2019
Vous rencontrez des problèmes avec votre équipement CPAP ?
Si vous lisez cet article, nous supposons que votre expérience avec les équipements CPAP n'a pas été des plus faciles jusqu'à présent. S'habituer à utiliser des masques et des machines CPAP prend du temps. Et il est normal de rencontrer des problèmes de CPAP en cours de route, surtout au tout début.
Peut-être que votre masque est trop serré et vous donne mal à la tête. Ou peut-être que vous avez des problèmes de fuite et que vous ne profitez pas pleinement des bienfaits de votre thérapie CPAP. Bien que certaines marques sur votre visage ou de petits problèmes puissent vous faire abandonner, nous vous promettons qu'il existe une solution à vos problèmes. Ci-dessous, nous parlerons des effets secondaires courants que vous pouvez ressentir avec l'équipement CPAP et de la façon de les résoudre.
Effets secondaires et problèmes courants liés à la CPAP
Si vous avez des problèmes avec la CPAP, vous n'êtes pas seul. De nombreux patients souffrant d'apnée du sommeil ont besoin d'une période d'adaptation pour s'habituer au traitement. Pensez-y it...Up Jusqu'à présent, vous avez passé toute votre vie à dormir sans l'aide d'une machine CPAP. Ce n'est donc pas quelque chose auquel vous vous habituerez du jour au lendemain.
Comprendre les effets secondaires et les problèmes que vous pouvez rencontrer pendant la thérapie CPAP est très utile pour savoir s'il s'agit d'un obstacle sur la route ou s'il y a un problème avec votre équipement CPAP.
Yeux secs
Certains patients souffrant d'apnée du sommeil peuvent ressentir des symptômes de sécheresse oculaire lorsqu'ils utilisent leur équipement. La sécheresse oculaire est un signe que vos larmes ne fournissent pas suffisamment de lubrification à vos yeux. Lorsque cela se produit, il est courant que vos yeux ressentent des démangeaisons et des irritations, tout en devenant flous et sensibles à la lumière.
Si vous n'avez jamais eu ce problème auparavant, il est possible que votre masque CPAP présente une fuite. Comme les masques CPAP sont portés très près des yeux, en cas de fuite, il est possible que cette fuite d'air dessèche vos yeux. Surtout si vous avez un réglage haute pression.
Une solution pour les yeux secs
La première étape consiste à réparer les fuites du masque. Assurez-vous que le masque est bien en contact avec votre visage. Pour cela, utilisez un coussin nasal pour aider à former une meilleure étanchéité. Nettoyer votre masque peut également aider à garantir qu'aucun air ne s'échappe du masque pendant son utilisation.
Avaler de l'air
L'aérophagie, également connue sous le nom de déglutition excessive d'air, est un phénomène que tout patient atteint d'AOS peut potentiellement ressentir.
L'aérophagie est une affection liée aux gaz qui survient généralement lorsque trop d'air pénètre dans votre tube digestif, irritant ainsi votre estomac et vos intestins. À mesure que l'air s'accumule, il est normal de ressentir un certain nombre des symptômes suivants :
- Brûlures d'estomac et reflux acide
- Mal au ventre
- Ballonnement
Plusieurs problèmes de CPAP peuvent conduire à cette pathologie, comme une pression des voies respiratoires trop élevée ou trop basse. Une congestion nasale ou une respiration principalement par la bouche peuvent également modifier votre rythme respiratoire, ce qui entraîne un déplacement plus important de l'air vers votre estomac.
Une solution pour l'aérophagie
Assurez-vous que les réglages de pression de votre CPAP ne sont pas trop élevés, car cela peut souvent provoquer un afflux d'air supplémentaire dans l'estomac. Vous pouvez également essayer d'ajuster votre position de sommeil, surtout si vous avez tendance à dormir sur le dos.
Sécheresse nasale
Un autre effet secondaire de la PPC dont il faut tenir compte lors de l'utilisation d'un masque est la sécheresse nasale. Une gêne au niveau du nez est normale lorsque l'on porte un masque.
Comme la thérapie CPAP implique le passage de l'air sous pression dans les voies nasales, il peut souvent être difficile pour les voies nasales de maintenir à la fois leur chaleur et leur humidité. Les voies nasales sont vasculaires, ce qui les rend plus facilement plus sèches avec l'air froid.
Parfois, lorsque l'on dort avec une machine CPAP, il est possible que de l'air soit involontairement dirigé de la bouche vers les voies nasales sans atteindre les poumons en premier. Ce flux d'air est froid et présente donc un risque plus élevé d'assécher les voies nasales. Lorsque cela se produit, une inflammation peut se produire, provoquant des saignements de nez, une bouche sèche, des lèvres gercées et un nez sec.
Une solution contre la sécheresse nasale
Assurez-vous que votre masque CPAP est bien ajusté et qu'il n'est pas trop lâche. Lorsqu'un masque n'est pas bien ajusté, des fuites se produisent, ce qui provoque une sécheresse autour du nez. L'utilisation d'un humidificateur chauffant CPAP peut également être bénéfique car il fournit la bonne quantité d'humidité à l'air. Cela gardera votre nez et votre bouche hydratés.
Inconfort du masque
Si vous n'avez pas ressenti d'inconfort lié au masque lorsque vous avez commencé la thérapie CPAP, alors comptez-vous parmi les chanceux.
Le port d'un masque CPAP demande toujours un certain temps d'adaptation. Vous devez non seulement apprendre à dormir en portant un masque, mais vous devez également vous assurer qu'il vous convient. De nombreux patients souffrant d'AOS ont eu des problèmes d'inconfort avec le masque.
Les plaintes les plus courantes que nous avons entendues de la part des utilisateurs de masques CPAP incluent :
- « Mon masque est trop serré »
- « Je me réveille avec des marques rouges sur le visage »
- « J'ai des éruptions cutanées et des douleurs dues aux marques des sangles »
- « Porter mon masque CPAP me donne des maux de tête »
Quelle que soit la forme d'inconfort que vous ressentez, la bonne nouvelle concernant cet effet secondaire est qu'il peut être facilement résolu. L'inconfort lié au masque est désagréable, mais ne doit pas être un obstacle.
Une solution pour l'inconfort du masque
Les problèmes de masque sont normaux. Si vous en rencontrez, il existe une solution simple que vous pouvez essayer. Dans le pire des cas, vous devrez remplacer une partie de votre équipement. L'inconfort dû à des sangles trop serrées peut être facilement réglé. Des couvre-sangles peuvent également être utilisés pour amortir la sangle contre votre visage.
Machine bruyante
Pour certains patients souffrant d'AOS, la première chose à laquelle ils doivent s'habituer avec leur nouvelle machine CPAP est le léger bruit de vrombissement qu'elle émet. C'est tout à fait normal. Il faudra toujours du temps pour s'habituer à un nouveau bruit dans votre environnement de sommeil.
Mais si votre appareil CPAP est si bruyant qu'il perturbe votre sommeil et celui des autres, cela peut devenir un problème. Souvent, le bruit ne vient pas seulement de votre appareil, mais aussi de votre masque CPAP. Si vous pensez que votre masque peut être en cause, vous pouvez prendre des mesures simples pour y remédier.
Une solution pour les machines bruyantes
Pour rendre une machine bruyante plus silencieuse, il suffit parfois de la repositionner sur une autre surface ou de l'éloigner. C'est simple. Vérifiez également que votre masque ne présente pas de fuite au niveau du joint, car cela peut également contribuer au bruit. Il est toujours judicieux de remplacer votre masque tous les 6 mois pour éviter les fuites.
S'adapter à l'équipement CPAP prend du temps, mais cela en vaut la peine
La thérapie CPAP ne sera pas toujours une expérience simple pour tout le monde, mais elle en vaut la peine. Si vous rencontrez certains des problèmes courants de CPAP dont nous avons parlé ci-dessus, assurez-vous d'essayer ces solutions.
Si vous ne parvenez pas à résoudre les problèmes par vous-même, assurez-vous d'apporter votre équipement chez un fournisseur CPAP local pour obtenir l'aide d'un professionnel pour résoudre le problème que vous rencontrez.
S'habituer au traitement de l'apnée du sommeil peut être frustrant, mais lorsque la thérapie est efficace, elle améliore considérablement la qualité de votre sommeil. Ce n'est pas pour rien que la thérapie CPAP est la référence absolue en matière de traitement de l'apnée obstructive du sommeil.
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