Guide pratique : choisir le bon masque CPAP
novembre 25, 2019
De nombreuses personnes diagnostiquées avec l'AOS par un spécialiste du sommeil utilisent la thérapie CPAP comme une forme de traitement dans l'espoir d'obtenir un repos nocturne plus réparateur. Vous savez peut-être que l'équipement CPAP est une partie essentielle de cette thérapie. Mais vous ne savez peut-être pas exactement ce que vous devriez rechercher lors de l'achat d'équipement CPAP.
Notre guide pratique vous aidera à comprendre les différents types de masques CPAP disponibles afin que vous puissiez prendre une décision d'achat éclairée.
Que rechercher dans un masque CPAP?
Comme avec des chaussures ou la bonne paire de pantalons, les masques d'apnée du sommeil ne sont pas un type de produit «taille unique».
Alors que votre fournisseur de CPAP peut vous avoir guidé à travers le type de modèle de machine CPAP dont vous aurez besoin pour votre diagnostic d'apnée obstructive du sommeil, le choix d'un masque d'apnée du sommeil ne se réduit plus à la préférence et d'autres facteurs tels que votre position de sommeil.
Lorsque vous recherchez un masque CPAP, il est important de vous poser un certain nombre de questions telles que:
- Vous dormez la bouche ouverte?
- Changez-vous souvent de position lorsque vous dormez?
- Avez-vous des poils du visage?
- La peau de votre visage est-elle facilement irritée?
Toutes ces questions peuvent vous guider vers un style de masque qui répondra à vos besoins tout en offrant un confort lorsque vous dormez la nuit.
Masques d'apnée du sommeil: les différents types que vous pouvez choisir
Il existe trois principaux types de masques CPAP:
- Masques faciaux complets
- Masques nasaux
- Masques d'oreiller nasal
Masques faciaux complets
Masques CPAP complets sont maintenus en place par un casque à quatre points et sont conçus pour sceller autour du nez et de la bouche. Si vous êtes quelqu'un qui préfère dormir sur le dos, un masque facial peut être la meilleure option pour vous.
Si l'un des éléments suivants s'applique à vous, un masque facial complet peut être un bon choix:
- Vous êtes un dormeur arrière
- Vous respirez principalement par la bouche
- On vous a prescrit une pression CPAP élevée
Les masques complets sont souvent recommandés pour ceux qui dorment naturellement avec la bouche ouverte ou qui souffrent de problèmes de sinus chroniques et ont du mal à respirer par le nez. En effet, ce masque permet au flux d'air CPAP d'être délivré à la fois par le nez et la bouche.
Si vous avez tendance à dormir plus sur le dos, ce masque sera également un meilleur choix pour vous. Ceci est principalement dû au fait que le visage complet peut être plus volumineux que celui des autres options, donc ne permettent pas de lancer et de tourner facilement.
De plus, si une pression CPAP élevée vous a été prescrite, la grande surface du masque rend la pression plus tolérable et moins directe, en particulier lorsque vous êtes nouveau dans la thérapie CPAP.
Masques complets tels que le Resmed AirFit F30 , Qui a été récemment redessiné, bénéficieront de lignes de visibilité accrues aidant à la facilité d'usure. De plus, le nouveau matériau utilisé est beaucoup plus léger et plus confortable à porter que les modèles plus anciens.
Il est devenu un choix populaire parmi beaucoup de patients d'OSA. Cela est principalement dû à sa conception de contact minimal avec un coussin UltraCompact sous le nez, ce qui entraîne moins de marques faciales et l'utilisation de la technologie de coude Resmed QuietAir, offrant un sommeil plus silencieux et moins perturbé.
Masques nasaux
Les masques nasaux sont un choix populaire parmi beaucoup de patients d'OSA dus à leur conception minimale. Ces masques sont conçus pour couvrir uniquement le nez, de sorte qu'il occupe moins d'espace de surface que celui des masques complets.
Les masques nasaux sont également disponibles dans de nombreux styles différents, ce qui les rend adaptés à un large éventail de formes de visage. Pour les masques nasaux, la distribution d'air est plus directe et à haute pression car il y a moins de surface pour que l'air se déplace. Si vous bougez beaucoup ou avez tendance à dormir sur le côté, c'est une autre raison pour laquelle les masques nasaux peuvent être un excellent choix.
Cependant, ils ont aussi leurs inconvénients. Si vous éprouvez des rhumes ou des sinus bloqués souvent, l'utilisation d'un masque nasal pourrait être un problème dans la livraison de la pression d'air requise. De plus, si vous êtes un respirateur buccal, vous devrez porter une jugulaire pour garder votre mâchoire fermée.
Si vous pensez qu'un masque nasal pourrait être le bon choix pour vous, Masque nasal Dreamwisp Par Philips Respironics. Sa conception révolutionnaire de masque de tête offre non seulement une stabilité pour le confort, mais aussi une plus grande liberté de mouvement en gardant les tubes à l'abri. Ce masque est également livré avec toutes les tailles de coussins nasaux, ce qui en fait un ajustement facile pour tous les patients atteints d'AOS.
Masques d'oreiller nasal
Les masques d'oreillers nasaux sont les masques CPAP les plus petits et les plus légers du marché. Si vous craignez qu'un masque soit trop encombrant, c'est un excellent choix. Si vous avez également tendance à vous sentir claustrophobe, cela s'avère également une bonne option.
Les masques d'oreillers nasaux soufflent de l'air sous pression à travers deux tubes nasaux souples qui s'insèrent dans les narines. Beaucoup de patients OSA qui achètent un masque d'oreiller nasal commentent avoir moins de problèmes de fuite parce que le flux d'air est direct. Leur conception minimale facilite la lecture et la lecture de la télévision au coucher, mais en raison de son couvre-chef plus fin, le risque de déplacement du masque est plus élevé.
Les masques d'oreiller nasaux tels que le Masque CPAP pour oreiller nasal Swift FX Sont ultra-minimal en raison de sa conception pour couvrir le moins possible le visage et est connu pour être silencieux (ce qui est une excellente caractéristique si vous partagez un lit). En outre, les masques d'oreiller nasaux, comme celui-ci, sont parfaits pour voyager en raison de leur compacité. De plus, si vous avez des poils faciaux, ce style est une bonne option car cela signifie que vos poils faciaux ne causeront aucune fuite à votre thérapie CPAP.
Une chose à garder à l'esprit, si on vous a prescrit un appareil CPAP avec un niveau de pression d'air élevé, un masque d'oreiller nasal pourrait être inconfortable. Ceci est dû à la quantité d'air qui devra passer directement dans vos narines.
Les avantages d'avoir la bonne machine et le bon masque CPAP
Pour que la thérapie CPAP réussisse, vous devez avoir le bon masque. Si votre masque n'est pas confortable, vous risquez de compromettre la qualité et l'efficacité de votre traitement, soit en ayant des fuites de masque ou en ne dormant pas correctement la nuit.
Avec le bon masque CPAP, non seulement vous obtiendrez une nuit de sommeil plus réparatrice, mais vous recevrez également les avantages d'une thérapie CPAP efficace. Certains de ces avantages comprennent l'amélioration des niveaux d'énergie diurne, les niveaux de concentration et même la stabilité de l'humeur.
Gardez à l'esprit que le début de la thérapie CPAP est une courbe d'apprentissage. Ne soyez pas surpris si des essais et des erreurs sont nécessaires au début avec votre masque CPAP. Tous les patients traités par CPAP n'obtiennent pas leur choix de masque dès le premier essai. La patience est nécessaire, mais les avantages que vous recevez de la thérapie CPAP l'emportent toujours sur les défis de choisir le bon équipement.
Parcourir Notre magasin CPAP Pour trouver le masque qui vous convient. Pas satisfait de votre choix? Consultez nos conseils pour savoir quoi faire si vous Détestez votre masque d'apnée du sommeil .
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