Apnée du sommeil chez les enfants : quels sont les signes à surveiller ?
juin 08, 2020
L'apnée du sommeil n'est pas seulement un trouble qui touche les adultes. Les enfants peuvent également présenter des signes de ce trouble du sommeil, même si celui-ci ne se manifeste pas toujours de la même manière que chez les adultes. Si vous avez remarqué que votre enfant respire fortement ou ronfle pendant son sommeil, il peut s'agir de signes indiquant qu'il souffre d'apnée du sommeil.
Ci-dessous, nous discutons de ce à quoi ressemble l'apnée du sommeil chez les enfants et des signes auxquels vous devez prêter attention en tant que parent.
Les enfants peuvent-ils développer une apnée obstructive du sommeil ?
En général, lorsque l'on pense à ce trouble du sommeil, on ne l'associe pas souvent aux enfants. Et si vous faites partie de ces personnes, vous n'êtes certainement pas le seul. Il existe des milliers d'articles sur la façon dont l'apnée obstructive du sommeil (AOS) affecte les adultes, mais peu d'entre eux évoquent les conséquences qu'elle peut avoir sur un enfant.
En fait, vous serez peut-être surpris d'apprendre que de nombreux enfants sont largement sous-diagnostiqués en matière de troubles respiratoires du sommeil. Selon des études de recherche, L'AOS touche 1 enfant canadien sur 5 Chaque année, de nombreux enfants ne sont toujours pas diagnostiqués suffisamment tôt. Si elle n'est pas traitée, l'apnée du sommeil chez les enfants peut entraîner des conséquences durables sur la santé et le comportement.
Comme chez l'adulte, l'AOS chez l'enfant est causée par une perturbation régulière de la respiration pendant le sommeil en raison d'un blocage partiel ou total des voies respiratoires. Ce blocage peut être causé par des amygdales plus grosses que la normale, des adénoïdes hypertrophiées, des muscles du cou faibles et d'autres problèmes de santé sous-jacents.
Principaux signes d'apnée du sommeil chez les enfants
Maintenant que vous savez que l'AOS est un trouble qui touche uniquement les adultes, quels sont les signes révélateurs de ce trouble chez les enfants ? En tant que parent, nous sommes sûrs que vous avez passé de nombreuses occasions à surveiller votre enfant pendant qu'il était au lit et dormait.
Alors, la prochaine fois que vous passez la tête par la porte de leur chambre tard le soir, assurez-vous de rechercher les signes d'apnée du sommeil suivants chez les enfants :
Grincement des dents
Vous pourriez penser que le fait que votre enfant grince des dents au milieu de la nuit n'est qu'une mauvaise habitude, mais cela pourrait en fait être un signe d'AOS. Comme ce trouble du sommeil survient lorsque les tissus mous de la gorge bloquent les voies respiratoires, le grincement des dents peut être une façon pour le corps de maintenir inconsciemment les voies respiratoires ouvertes.
Pipi au lit
Bien qu'il soit normal que tous les enfants mouillent leur lit la nuit pendant qu'ils apprennent à être propres, si cela se produit plus de deux fois par semaine après l'âge de cinq ans, cela peut être le signe d'un problème plus grave. Bien que nous ne disions pas que l'apnée du sommeil en soit la seule cause, cela pourrait potentiellement être un signe révélateur.
Transpiration
La transpiration pendant le sommeil n'est jamais normale chez les enfants, sauf en cas de fièvre. Si votre enfant se réveille régulièrement avec un pyjama humide, cela peut s'expliquer par le fait que l'AOS provoque des pics de tension artérielle et de rythme cardiaque ainsi qu'une augmentation des hormones de stress.
Sommeil agité et positions de sommeil inhabituelles
Tous les enfants peuvent avoir un sommeil agité à certains stades de leur développement. Cependant, si vous remarquez que votre enfant bouge excessivement pendant son sommeil ou que ses couvertures finissent par se tordre en boule au pied de son lit le matin, cela peut être le signe d'une respiration difficile pendant son sommeil.
L'apnée du sommeil chez les enfants peut également se manifester par des positions de sommeil inhabituelles. Souvent, lorsque les enfants ont du mal à respirer correctement pendant leur sommeil, ils changent de position pour trouver un moyen de dormir et de respirer plus confortablement. Il n'est pas rare de voir des enfants atteints d'AOS non traitée dormir la tête en bas ou calés de manière étrange.
Ronflement
Les ronflements occasionnels chez un enfant ne doivent pas être une source d'inquiétude. Mais si votre enfant ronfle toutes les nuits, cela peut être le signe d'un problème. Le ronflement chronique est le signe d'un flux d'air anormal dans les voies respiratoires supérieures. Le ronflement et l'apnée du sommeil vont souvent de pair, donc si vous remarquez un ronflement constant chez votre enfant, il est essentiel de rechercher d'autres symptômes d'AOS.
Tenir un journal et noter la façon dont votre enfant dort peut être extrêmement utile pour déterminer s'il a des difficultés ou non. N'oubliez pas que tous les enfants ne présentent pas les mêmes signes. Même s'ils ne ronflent pas, ils peuvent présenter d'autres symptômes, comme une fatigue diurne ou des problèmes de comportement.
Comment ce trouble du sommeil affecte-t-il les enfants à long terme ?
Si ce trouble du sommeil n'est pas traité, il peut entraîner des difficultés d'apprentissage, une mauvaise concentration, une hyperactivité et une prise de poids chez les enfants. La bonne nouvelle est que ceux qui reçoivent un traitement rapide et précis peuvent fonctionner de manière saine et n'ont souvent pas de problèmes d'apnée du sommeil à l'âge adulte.
La première étape pour aider votre enfant consiste à l'amener à passer une évaluation du sommeil afin d'identifier la cause sous-jacente. Une fois cette évaluation effectuée, un spécialiste du sommeil peut prescrire la meilleure solution. Dans certains cas, il peut s'agir d'une thérapie CPAP qui s'est avérée efficace pour traiter les symptômes de l'AOS chez les enfants.
Vous souhaitez en savoir plus sur ce sujet trouble du sommeil ? Si vous pensez que votre enfant souffre d'apnée du sommeil ou d'un autre trouble du sommeil, veuillez consulter votre médecin qui se fera un plaisir de répondre à toutes vos questions.
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