Conseils d'experts pour lutter contre la sécheresse nasale causée par le masque CPAP
avril 27, 2020
Sécheresse nasale avec CPAP : pourquoi cela se produit
La sécheresse nasale causée par la CPAP peut survenir. Comme pour tout, vous pourriez rencontrer des obstacles sur votre chemin vers un meilleur sommeil. Mais cela ne signifie pas que votre traitement CPAP ne fonctionne pas ou que vous devez abandonner. Il suffit d'un petit ajustement.
Qu'est-ce que la sécheresse nasale due à la CPAP et pourquoi se produit-elle ? Les voies nasales sont extrêmement vascularisées et peuvent donc s'assécher plus facilement. Pour que notre nez reste en parfait état, il est important de maintenir un niveau d'humidité adéquat. Comme la thérapie CPAP implique un flux d'air froid et sec, il peut être difficile pour nos voies nasales de maintenir les niveaux de chaleur et d'humidité, ce qui entraîne une sécheresse et une congestion de rebond.
Si vous rencontrez ce problème, nous savons à quel point cela peut être inconfortable. Mais la bonne nouvelle est qu'il existe des moyens de réduire l'apparition de ce problème et des astuces pour atténuer les symptômes.
Conseils et astuces pour résoudre ce problème de masque CPAP
N'oubliez pas qu'il n'existe aucun problème avec votre masque ou appareil CPAP qui ne puisse être résolu avec un peu de conseils et d'aide. On nous demande toujours notre avis sur la façon de résoudre le problème de nez sec dû au CPAP chez les patients souffrant d'apnée du sommeil. C'est pourquoi nous souhaitons partager avec vous nos meilleurs conseils et astuces d'experts afin que vous puissiez les essayer à la maison dès aujourd'hui.
Utilisez un humidificateur chauffant
Il peut être utile d'envisager d'utiliser un humidificateur chauffant pour essayer de soulager certains de vos problèmes de masque CPAP. Votre appareil CPAP sera très probablement équipé d'un humidificateur déjà fixé à celui-ci lors de son achat. Si vous souffrez de sécheresse nasale, il peut être bénéfique d'activer la fonction humidificateur et tuyau chauffant, si vous en avez un.
La raison pour laquelle les humidificateurs sont recommandés avec l'utilisation des machines CPAP est qu'ils fournissent la bonne quantité d'humidité au flux d'air que vous recevez, en particulier lorsque votre nez n'est pas capable de maintenir son taux d'humidité. Plus vous augmentez la température des humidificateurs, plus vous recevrez d'humidité.
L'utilisation régulière d'un humidificateur peut réduire tout inconfort que vous ressentez tout en vous assurant de bénéficier des avantages de la thérapie CPAP.
Assurez-vous que le masque est bien ajusté
L'une des raisons pour lesquelles vous pourriez souffrir de sécheresse nasale due au masque CPAP est que le masque n'est pas bien ajusté. Si votre masque est trop grand ou comporte des pièces telles qu'une sangle qui doivent être remplacées, cela peut entraîner une fuite. Il existe deux types de fuites de masque que vous pouvez rencontrer : une fuite au niveau du joint ou une fuite au niveau de la bouche. Si vous remarquez un sifflement ou si vous vous réveillez avec la sensation que vos symptômes d'apnée du sommeil ne sont pas soulagés la nuit, cela peut être le signe que votre masque n'est pas bien ajusté.
Alors, que pouvez-vous faire pour résoudre ce problème et améliorer la sécheresse nasale ? Si vous pensez que votre masque n'est pas bien ajusté, il est essentiel que vous en parliez à votre fournisseur de CPAP ou à votre spécialiste du sommeil pour discuter des raisons de ce problème et savoir si votre masque doit être remplacé.
Quand Masques CPAP s'adaptent correctement, ils assurent la délivrance réussie de la pression des voies respiratoires prescrite directement à travers le masque jusqu'à vos voies nasales sans fuite et avec un risque minimisé d'avoir le nez sec.
Utilisez des hydratants sans pétrole
L'utilisation d'une crème hydratante ou d'une gelée sans pétrole peut être extrêmement bénéfique pour aider à rétablir les niveaux d'humidité dans votre nez. Si vous constatez que la sécheresse nasale devient un problème avec la thérapie CPAP, appliquez une petite noisette de crème hydratante sans pétrole sur la muqueuse intérieure de votre nez à l'aide de votre doigt. Faire cela avant d'aller au lit et au réveil peut soulager les symptômes d'un nez sec.
Thérapie CPAP confortable : c'est possible
Oui, il est possible que vous rencontriez un ou plusieurs problèmes avec votre masque CPAP ou un appareil pendant votre traitement contre l'apnée du sommeil. C'est inévitable. Mais chaque problème peut être facilement résolu. Si la sécheresse nasale vous cause un certain inconfort, essayez les conseils d'experts que nous avons décrits ci-dessous.
Si vous êtes un utilisateur de CPAP et que vous avez une recommandation sur ce qui a guéri votre nez sec, faites-le nous savoir. Nous aimons entendre les clients nous dire vers quels conseils ils se tournent toujours ! Vous voulez en savoir plus sur la façon dont vous pouvez résoudre d'autres problèmes ? Consultez notre article sur les plus problèmes courants liés à la CPAP et comment les réparer.
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