Maladies respiratoires et sommeil
Les maladies respiratoires touchent chaque année des millions de personnes dans le monde. Bien que ces maladies soient le plus souvent caractérisées par l’impact qu’elles ont sur la fonction pulmonaire d’un individu, il est également important de reconnaître comment elles affectent l’hygiène du sommeil.
De nombreux chercheurs ont passé des années à étudier l’impact des maladies pulmonaires sur la qualité du sommeil des patients. En fait, des études ont même été menées sur la façon dont le rhume affecte notre capacité à passer une nuit de sommeil réparateur.
Comme nous le savons, les facteurs environnementaux, psychologiques et physiologiques ont tous un impact sur la qualité de l’hygiène du sommeil. Et il a été constaté à maintes reprises que les personnes atteintes de maladies respiratoires ont beaucoup plus de chances de souffrir de privation de sommeil[012752 012751 012751] en raison de leur fonctionnement pulmonaire affecté et de leur besoin de passer plus de temps dans les environnements hospitaliers.
La bronchopneumopathie chronique obstructive (MPOC) et l’apnée obstructive du sommeil (AOS) sont deux des maladies respiratoires les plus fréquemment signalées. Et les deux ont un impact énorme sur la capacité d’un patient à atteindre une bonne hygiène de sommeil.
Bronchopneumopathie chronique obstructive : qu’est-ce que c’est ?
La BPCO est un terme générique utilisé pour les troubles respiratoires tels que la bronchite chronique, l’emphysème et l’asthme chronique. Elle est connue comme étant une maladie progressive et se développe lentement avec le temps. Les patients atteints de BPCO présentent souvent des symptômes tels que des difficultés respiratoires, de la fatigue, une toux chronique et un resserrement de la poitrine.
Tous les types de BPCO provoquent des symptômes similaires, mais la gravité peut différer d’un patient à l’autre. De nombreux rapports médicaux suggèrent que cette maladie respiratoire est le plus souvent causée par l’exposition à des irritants pulmonaires tels que le tabagisme, la pollution de l’air et l’exposition à des produits chimiques. Dans de très rares cas, une maladie génétique appelée alpha-1-antitrypsine peut jouer un rôle dans l’apparition de la MPOC.
De nombreuses personnes qui souffrent d’une maladie pulmonaire liée à la MPOC notent une incapacité à bien dormir la nuit. Cela est dû à la fois au type de symptômes dont ils souffrent et aussi aux médicaments qu’ils prennent. Il est intéressant de noter que la MPOC entraîne également une réduction des niveaux d’oxygène dans le sang, ce qui a un impact sur la capacité à recevoir des niveaux d’oxygène adéquats pendant le sommeil la nuit.
Comment la MPOC est-elle diagnostiquée ?
De nombreuses personnes peuvent ne pas reconnaître les symptômes de la MPOC avant les derniers stades de la maladie. Cependant, un traitement précoce est essentiel pour cette maladie, il est donc important de ne pas attendre que les symptômes soient graves pour consulter un professionnel.
Pour diagnostiquer cette maladie pulmonaire, votre médecin devra effectuer un certain nombre de tests différents et en savoir plus sur vos antécédents médicaux. Ceux qui craignent de souffrir de symptômes de BPCO doivent souvent passer un test de spirométrie. La spirométrie consiste à souffler de l’air dans un embout buccal et un tube relié à un petit appareil. Cet appareil mesure l’efficacité du fonctionnement de vos poumons.
Votre médecin peut également effectuer d’autres tests tels qu’une radiographie pulmonaire et un test des gaz du sang artériel. Ces examens permettent de détecter efficacement les symptômes de la MPOC avant même qu’ils ne se développent et d’évaluer avec précision à quel stade vous vous trouvez.
Le traitement de la MPOC comprend généralement un traitement médicamenteux, une oxygénothérapie et des changements de mode de vie nécessaires.
Quand la BPCO et l’apnée du sommeil se rencontrent : présentation du syndrome de chevauchement
De nombreuses personnes souffrant de MPOC souffrent également d’apnée obstructive du sommeil (AOS). Lorsque ces deux troubles existent simultanément, on parle de syndrome de chevauchement.
Le syndrome de chevauchement, qui peut survenir chez 10 à 15 % des patients atteints de BPCO, est associé à une réduction des niveaux d’oxygène dans le sang pendant la journée et le sommeil, ce qui entraîne une fatigue extrême et d’autres problèmes de santé graves. Les personnes atteintes de ce syndrome ont du mal à maintenir des niveaux sains d’oxygène et de dioxyde de carbone pendant la journée. La nuit, l’AOS se déclenche alors, ce qui déséquilibre davantage la chimie sanguine d’une personne.
Essentiellement, cela signifie que ces personnes n’ont jamais l’occasion de se reposer correctement des difficultés respiratoires constantes qu’elles éprouvent. Comme les deux troubles proviennent du même mécanisme ; Le dysfonctionnement des muscles et des tissus dans les voies respiratoires, sans traitement efficace, ces patients courent un risque accru de développer divers problèmes de santé tels que les maladies cardiovasculaires et le diabète.
Quelles sont les options de traitement pour l’apnée du sommeil et la MPOC ?
Malheureusement, la MPOC n’est pas guérissable. Cependant, elle peut être gérée efficacement avec les bons mécanismes d’adaptation en place. Dormir suffisamment est vital pour les patients atteints de BPCO et pour ceux qui ont le syndrome de chevauchement, ce qui implique d’identifier et de traiter la cause de l’AOS.
Les options de traitement du syndrome de chevauchement comprennent deux éléments importants :
- Le maintien d’un taux d’oxygène dans le sang adéquat pendant la journée
- Prévenir les épisodes apnéiques la nuit
La CPAP et la thérapie BiPAP se sont toutes deux avérées efficaces pour améliorer la qualité du sommeil des patients atteints de BPCO. En gérant les difficultés respiratoires rencontrées la nuit avec la thérapie par pression positive (PAP), ces patients ont signalé une amélioration de la qualité du sommeil et notent se sentir moins fatigués pendant la journée.
La combinaison de cela avec les traitements nécessaires de la BPCO tels que l’oxygénothérapie supplémentaire, les médicaments et les thérapies de réadaptation peut grandement améliorer la qualité de vie des patients. En plus de ces options de traitement, il est également conseillé aux personnes atteintes du syndrome de chevauchement d’apporter les changements nécessaires à leur mode de vie pour maintenir un horaire de sommeil sain.
Envisagez d’établir une routine régulière et relaxante à l’heure du coucher et respectez un horaire de sommeil et de réveil fixe. La création d’un environnement de sommeil confortable peut être extrêmement bénéfique pour améliorer votre capacité à dormir paisiblement chaque nuit. D’autres stratégies d’adaptation à la MPOC comprennent le fait de garder votre maison sans fumée, d’élaborer une routine d’exercice approuvée par un médecin et de manger des aliments sains et riches en protéines.
Faire face à l’AOS et à la MPOC : c’est possible
Les maladies respiratoires telles que l’AOS et la MPOC sont des affections graves qui ne doivent jamais être ignorées, surtout lorsqu’elles coexistent ensemble. Cependant, avec une détection précoce et avec les bonnes options de traitement en place, de nombreux patients atteints du syndrome de chevauchement ont signalé de meilleures habitudes de sommeil et une amélioration des symptômes de la MPOC.
Si vous pensez que vous présentez actuellement des symptômes de MPOC et d’AOS, assurez-vous d’aller consulter immédiatement un professionnel. Plus tôt ces maladies respiratoires sont détectées, mieux c’est. Pour plus d’informations sur les avantages de la thérapie CPAP et BiPAP pour le SAOS ou la MPOC, contactez et consultez votre médecin.
