Combien de temps faut-il attendre avant de changer mon filtre CPAP ? (Une question piège)

Avez-vous déjà remplacé le filtre à air de votre four ou de votre climatiseur ? C'est dégoûtant, non ? Le filtre d'une machine CPAP fait la même chose, et même si vous maintenez votre maison impeccablement propre, vous continuez à respirer des particules.

C'est pourquoi il est important de changer régulièrement les filtres de votre appareil CPAP. Mais qu'entendons-nous par « régulièrement »  ?

La fréquence de changement du filtre dépend de votre environnement. Si vous vivez dans un climat chaud où vous gardez les fenêtres ouvertes toute l'année, votre maison va se remplir de poussière et de pollen beaucoup plus rapidement-et ces éléments perturberont votre sommeil et les performances de votre machine.

Même chose si vous avez des animaux ou si vous êtes fumeur.

Les différentes machines CPAP ont des filtres de tailles différentes, alors assurez-vous de remplacer le filtre par un filtre compatible pour obtenir tous les avantages souhaités.  

Nous vous recommandons de les changer environ tous les 6 mois (mais si vous le retirez et qu'il semble propre, vous pourrez probablement l'utiliser un peu plus longtemps) . N'oubliez pas que même s'il semble propre, le pollen et d'autres allergènes ne sont pas faciles à voir et peuvent s'être accumulés sur votre filtre, le rendant moins efficace.

Voici quelques types de filtres différents parmi lesquels choisir, en fonction de votre situation :

Ces filtres génériques et standards finement tissés ne sont pas destinés à être réutilisés. Ces filtres ont une petite charge électrostatique (un peu comme un Swiffer) qui attire les particules dans l'air et les maintient hors de votre appareil CPAP. Jetez-les et remplacez-les immédiatement si le filtre est mouillé. Comme les filtres jetables ordinaires, remplacez-les immédiatement au premier signe de décoloration (lorsqu'ils commencent à jaunir, à brunir ou à avoir l'air sale) . Jetez-les environ tous les 6 mois ou plus tôt, selon les besoins.  

Les filtres réutilisables (également appelés filtres à pollen) sont généralement fabriqués en mousse et sont durables et lavables. Plongez-les dans de l'eau chaude savonneuse et faites-les tourner pendant un moment. Ensuite, rincez-les soigneusement (lorsque vous les essorez, l'eau ne doit pas contenir de bulles) . Les filtres réutilisables/à pollen doivent être lavés toutes les quelques semaines et disposés pour sécher *complètement* avant de les remettre dans la machine. N'OUBLIEZ PAS : il est important qu'ils soient complètement secs, sinon vous risquez de développer des moisissures dans votre CPAP. Les filtres à pollen sont parfaits pour filtrer les grosses particules : des choses comme les cheveux, les squames d'animaux, les moutons de poussière, la nourriture (oui, certaines personnes mangent au lit) et d'autres saletés qui peuvent flotter dans l'air.    

Si vous êtes particulièrement sensible à la poussière et aux allergènes, ces filtres vous sauveront la mise ! Les filtres hypoallergéniques sont fabriqués à partir d'une combinaison de matériaux : un côté filtre les particules les plus grosses et l'autre côté bloque les particules fines (gênantes) . Les filtres hypoallergéniques sont particulièrement adaptés si vous souffrez du rhume des foins ou d'autres allergènes saisonniers en suspension dans l'air. Ces filtres sont jetables et doivent être changés au moins tous les 6 mois, voire plus tôt selon la période de l'année (du printemps à l'été, en particulier) .

Certains appareils comme le DreamStation (de Respironics) sont livrés avec 2 filtres : un jetable et un réutilisable. Les deux peuvent être empilés (utilisés en même temps) , pensez simplement à jeter l'un et à laver l'autre.

Le type de filtre que vous décidez d'utiliser dépend entièrement de vous. L'important est de vous assurer que vous utilisez le bon filtre pour votre modèle d'appareil CPAP et de le changer régulièrement.