Le meilleur traitement de l’apnée obstructive du sommeil est la pression positive continue (PPC). La CPAP est le traitement de premier choix pour toutes les apnées du sommeil légères et modérées. C’est le seul traitement efficace pour l’apnée du sommeil sévère.
Si vous souffrez d’apnée du sommeil légère ou modérée, votre médecin peut vous recommander l’un de ces traitements alternatifs au lieu de la PPC :
- Modifier son mode de vie : perdre du poids, éviter l’alcool et les sédatifs
- Appareils buccaux
- Chirurgie, y compris l’amygdalectomie et l’UPPP
Avec le traitement CPAP, vous portez un masque spécial attaché à un appareil CPAP (également appelé générateur de flux). L’appareil CPAP souffle un flux constant d’air à travers le masque, dans votre nez et dans votre gorge (voies respiratoires). Le flux d’air crée une pression, ce qui maintient les tissus de vos voies respiratoires ouverts. Cela empêche vos voies respiratoires de s’effondrer. Vos voies respiratoires restent ouvertes toute la nuit, ce qui vous permet de respirer correctement toute la nuit.
Pour obtenir un traitement CPAP, vous avez besoin d’une ordonnance de votre médecin. Votre ordonnance CPAP indiquera le niveau de pression dont vous avez besoin. Votre médecin connaîtra la pression qui vous convient en fonction des résultats de votre test de polysomnographie ou de surveillance à domicile.
Il existe d’autres traitements ; votre médecin peut vous les prescrire si vous souffrez d’apnée du sommeil légère ou modérée.
Si votre apnée du sommeil est modérée à sévère, ou si vous avez essayé des stratégies d’auto-assistance et des changements de mode de vie sans succès, il est important de consulter un médecin du sommeil. Un spécialiste du sommeil peut évaluer vos symptômes et vous aider à trouver un traitement efficace. Le traitement de l’apnée du sommeil a parcouru un long chemin ces derniers temps, alors prenez le temps d’explorer les nouvelles options. Même si vous n’étiez pas satisfait de votre traitement de l’apnée du sommeil dans le passé, nous vous assurons que vous pouvez trouver quelque chose qui fonctionne et qui vous semble confortable maintenant.
Votre médecin peut vous suggérer d’utiliser un appareil buccal (également appelé appareil dentaire). L’appareil buccal s’adapte à vos dents. Vous le portez la nuit. Il maintient votre langue et votre mâchoire vers l’avant de votre bouche, afin qu’elles ne glissent pas vers l’arrière et ne bloquent pas vos voies respiratoires.
Il existe deux types d’appareils buccaux pour l’apnée obstructive du sommeil :
- Les appareils buccaux fixes s’adaptent à vos dents. Ils ne peuvent pas être ajustés.
- Les appareils buccaux réglables s’adaptent également à vos dents, mais ils peuvent être ajustés. Le dentiste peut les ajuster vers l’avant ou vers l’arrière, de sorte que l’appareil a un ajustement adapté à la taille et à la forme de votre bouche. Les appareils buccaux réglables sont meilleurs que les appareils fixes. Pour vous faire appareiller pour un appareil buccal, vous consultez un dentiste. Il existe plus de 80 modèles d’appareils buccaux sur le marché. Votre dentiste devrait travailler avec votre médecin spécialiste du sommeil pour choisir le modèle qui vous convient.
Certaines personnes ont des douleurs à la mâchoire et des problèmes de mastication temporaires alors qu’elles s’habituent à porter un appareil buccal. Si votre appareil buccal n’est pas confortable, parlez-en à votre dentiste. Vous devez choisir un appareil suffisamment confortable pour être porté tous les soirs. Une fois que vous avez commencé à utiliser un appareil buccal, votre médecin vous enverra pour une étude de suivi du sommeil (polysomnographie ou surveillance à domicile). Cela montrera si l’appareil buccal se débarrasse de vos symptômes d’apnée obstructive du sommeil. À l’heure actuelle, il n’existe pas d’appareil buccal pour l’apnée obstructive du sommeil disponible pour les personnes qui portent des prothèses dentaires.
