Thérapie CPAP
Le meilleur traitement de l'apnée obstructive du sommeil est la ventilation en pression positive continue (PPC) . La PPC est le traitement de choix pour toutes les apnées du sommeil légères et modérées. C'est le seul traitement efficace pour les apnées du sommeil sévères.
Si vous souffrez d'apnée du sommeil légère ou modérée, votre médecin peut vous recommander l'un de ces traitements alternatifs au lieu de la PPC :
- Modifier son mode de vie : perdre du poids, éviter l'alcool et les sédatifs
- Appareils buccaux
- Chirurgie, y compris l'amygdalectomie et l'UPPP
Avec le traitement CPAP, vous portez un masque spécial relié à un appareil CPAP (également appelé générateur de flux) . L'appareil souffle un flux d'air constant à travers le masque, dans votre nez et dans votre gorge (voies respiratoires) . Ce flux d'air crée une pression qui maintient les tissus de vos voies respiratoires ouverts, empêchant ainsi leur collapsus. Vos voies respiratoires restent ouvertes toute la nuit, vous permettant ainsi de respirer correctement.
Pour bénéficier d'un traitement par PPC, vous devez obtenir une ordonnance de votre médecin. Votre ordonnance indiquera le niveau de pression nécessaire. Votre médecin déterminera la pression adaptée à votre cas en fonction des résultats de votre polysomnographie ou de votre test de surveillance à domicile.
Il existe d'autres traitements ; votre médecin peut vous les prescrire si vous souffrez d'apnée du sommeil légère ou modérée.
Si votre apnée du sommeil est modérée à sévère, ou si vous avez essayé des stratégies d'auto-assistance et des changements de mode de vie sans succès, il est important de consulter un spécialiste du sommeil. Un spécialiste du sommeil pourra évaluer vos symptômes et vous aider à trouver un traitement efficace. Le traitement de l'apnée du sommeil a beaucoup évolué ces derniers temps ; prenez donc le temps d'explorer les nouvelles options. Même si vous n'étiez pas satisfait de votre traitement précédent, nous vous assurons que vous pouvez désormais trouver un traitement efficace et confortable.
Votre médecin peut vous suggérer d'utiliser un appareil buccal (également appelé appareil dentaire) . Cet appareil s'adapte sur vos dents et se porte la nuit. Il maintient votre langue et votre mâchoire vers l'avant de votre bouche, afin qu'elles ne glissent pas et n'obstruent pas vos voies respiratoires.
Il existe deux types d'appareils buccaux pour l'apnée obstructive du sommeil :
- Les appareils dentaires fixes s'adaptent sur vos dents. Ils ne peuvent pas être ajustés.
- Les appareils dentaires ajustables s'adaptent également à vos dents, mais peuvent être ajustés. Le dentiste peut les ajuster vers l'avant ou vers l'arrière, afin que l'appareil s'adapte à la taille et à la forme de votre bouche. Les appareils dentaires ajustables sont plus efficaces que les appareils fixes. Pour l'adaptation d'un appareil dentaire, consultez un dentiste. Il existe plus de 80 modèles d'appareils dentaires sur le marché. Votre dentiste doit collaborer avec votre médecin spécialiste du sommeil pour choisir le modèle qui vous convient.
Certaines personnes ressentent des douleurs à la mâchoire et des difficultés temporaires de mastication pendant qu'elles s'habituent au port d'un appareil dentaire. Si votre appareil dentaire n'est pas confortable, consultez votre dentiste. Vous devez choisir un appareil suffisamment confortable pour être porté tous les soirs. Une fois votre appareil dentaire en place, votre médecin vous prescrira un examen de suivi du sommeil (polysomnographie ou surveillance à domicile) . Celui-ci permettra de déterminer si l'appareil dentaire soulage vos symptômes d'apnée obstructive du sommeil. À l'heure actuelle, aucun appareil dentaire n'est disponible pour les porteurs de prothèses dentaires.
