Avis sur les produits CPAP et autres conseils utiles pour les utilisateurs de CPAP!

L'une des questions les plus fréquemment posées par les patients souffrant d'apnée du sommeil est de savoir si l'équipement CPAP est couvert par les régimes d'assurance maladie ou non. La bonne nouvelle est que certaines régions provinciales du Canada offrent une couverture pour une partie des dépenses liées à l'achat d'équipement CPAP. Ci-dessous, nous détaillons les détails du financement que vous devrez connaître pour votre province.  

Besoin d'un équipement CPAP : mon assurance le couvre-t-elle ?  

Des millions de Canadiens souffrent ou risquent de souffrir d'apnée du sommeil chaque année. Cette découverte nécessite une consultation avec un spécialiste du sommeil et un test de polysomnographie qui déterminera la gravité de votre apnée du sommeil. En fonction de ces résultats, on vous prescrira ensuite une thérapie PAP, qui dans la plupart des cas sera une thérapie CPAP.  

Bien que le diagnostic initial puisse être une surprise, de nombreuses personnes se demandent alors comment elles pourront payer le coût d'un équipement CPAP. La plupart des patients souffrant d'apnée du sommeil auront besoin d'un équipement composé de :  

• Une machine CPAP
• Un humidificateur chauffant
• Un masque CPAP 
• Tubage 
• Filtres et bouchons CPAP
• Un appareil de désinfection *en option 

Tous ces éléments peuvent vite s'accumuler, surtout si vous n'en tenez pas compte dans votre budget. Mais les programmes de santé provinciaux peuvent-ils contribuer à alléger une partie du fardeau ? La réponse est que cela dépend de l'endroit où vous vivez.  

Couverture CPAP par province :  

Une fois que vous avez reçu un diagnostic d'apnée du sommeil, vérifiez auprès de votre compagnie d'assurance privée quelle couverture elle offre pour l'équipement CPAP. Gardez à l'esprit que chaque compagnie d'assurance et chaque province auront des modalités de couverture différentes pour les dépenses.  

Ci-dessous, nous vous présentons les options de financement et de couverture des provinces suivantes : Ontario, Alberta, Colombie-Britannique, Québec et Nouvelle-Écosse.  

Ontario

En vertu de l'Assurance-santé de l'Ontario, toutes les études du sommeil et les consultations avec un spécialiste du sommeil sont automatiquement couvertes par ce programme provincial de santé. Les résidents de l'Ontario peuvent également avoir accès à des programmes de financement comme le Programme d'aide à l'emploi. Programme d'appareils et accessoires fonctionnels (ADP) qui couvre jusqu'à 70 % du coût de l'équipement CPAP et est valable pour tous ceux qui détiennent une carte santé valide de l'Ontario et qui ont besoin de l'équipement pendant six mois ou plus.

Le Programme ontarien de soutien aux personnes handicapées (ODSP) fournit également une assistance à ceux qui cherchent à couvrir le coût de l'équipement de thérapie CPAP, tout comme le fait le Programme Ontario au travail (OW) . Ils couvrent tous deux 100 % des soins.

Alberta

Pour ceux qui résident en Alberta, le financement de la thérapie CPAP n'est offert qu'aux résidents qui ont besoin d'une aide sociale, par exemple par le biais du soutien du revenu ou Revenu assuré pour les personnes gravement handicapées (AISH) . Le financement sera accordé uniquement aux personnes ayant bénéficié d'une étude du sommeil et ayant reçu un diagnostic d'AOS modérée à sévère.  

En vertu du programme de soutien du revenu, les personnes jugées admissibles recevront une couverture pouvant atteindre 1 700 $ pour les appareils CPAP et jusqu'à 2 000 $ pour les appareils APAP. Si vous ne répondez pas à ces critères d'admissibilité, vous devrez payer de votre poche ou contacter votre compagnie d'assurance privée au sujet de la couverture.

Colombie britannique

En Colombie-Britannique, le programme de santé provincial, le Medical Services Plan (MSP) , ne couvrira la thérapie CPAP que si vous êtes également admissible au titre du Règlement sur l'emploi et l'assistance ou le Règlement sur l'emploi et l'assistance aux personnes handicapées.  

Comme dans les autres provinces, le financement sera accordé une fois que tous les critères d'admissibilité auront été remplis et que le diagnostic aura été validé par une étude du sommeil.  

Québec

Malheureusement, au Québec, le programme provincial d'assurance maladie (RAMQ) n'offre aucune couverture ni aucun soutien financier pour l'achat d'équipement CPAP.  

La plupart des patients atteints d'apnée du sommeil au Québec dépendent largement des compagnies d'assurance privées pour couvrir les coûts. Selon votre compagnie d'assurance, le coût de l'équipement de traitement peut être couvert à 80 %-100 % et le coût d'une étude du sommeil peut être couvert à 50 %-100 %. Cependant, tout dépend de votre assurance.  

Nouvelle-Écosse

En Nouvelle-Écosse, bien qu'un programme de santé provincial ne fournisse pas de couverture d'assurance pour les dépenses liées à l'équipement CPAP, il existe une organisation qui offre aux résidents locaux un accès à un équipement de traitement abordable.  

L'Association pulmonaire de la Nouvelle-Écosse a lancé le Programme de remise à neuf pour l'apnée du sommeil qui collecte des modèles neufs et d'occasion d'équipements CPAP essentiels pour ceux qui ne peuvent pas se permettre les frais de thérapie ou qui n'ont pas de couverture d'assurance privée.  

Combien coûte un équipement CPAP ?  

L'équipement CPAP peut être coûteux en fonction de la marque et du type d'appareil ou de masque CPAP que vous achetez. Cependant, cela ne devrait pas vous empêcher d'acheter l'équipement nécessaire pour traiter votre apnée du sommeil et améliorer la qualité de votre sommeil.  

Gardez à l'esprit que les prix pratiqués par les vendeurs locaux de CPAP peuvent être 2 à 3 fois plus élevés que ceux pratiqués en ligne. Cependant, les vendeurs locaux de CPAP proposent également des périodes d'essai, des services de suivi et de surveillance. L'achat en ligne permet de réaliser des économies, mais chaque personne doit décider ce qui est le plus important pour elle : les économies de coûts ou les services de suivi et de surveillance.  

Chez CPAPMachines. ca, nous offrons à nos fidèles clients d'importantes économies grâce aux relations que nous avons établies avec les meilleurs fabricants de CPAP. Nous offrons également une réduction : si vous trouvez un prix inférieur ailleurs en ligne auprès d'un autre fournisseur canadien de CPAP, nous l'égalerons. Cependant, nous n'offrons pas de service après-vente ni de suivi financier.

Pour toute question concernant l'équipement d'apnée du sommeil ou pour comprendre la couverture d'assurance de ces appareils, contactez notre équipe d'experts dès aujourd'hui.

L'apnée du sommeil est depuis longtemps liée à de nombreux autres problèmes de santé, notamment les maladies cardiovasculaires. Cependant, un lien est apparu à maintes reprises : celui entre l'AOS et le diabète. Dans cet article, nous examinons la relation entre ces deux problèmes de santé et la façon dont ils peuvent être gérés.  

Apnée du sommeil et diabète : quel est le lien ?  

De nombreuses personnes se demandent souvent quelle maladie survient en premier. Le diabète de type 2 est-il un facteur déclenchant de l'apnée du sommeil ? L'apnée du sommeil peut-elle provoquer le diabète ? Certaines études suggèrent que les deux maladies peuvent aggraver l'autre, tandis que d'autres soulignent que les deux ont des points communs similaires.  

L'un des principaux facteurs qui relient ces deux problèmes de santé est le fait qu'ils sont affectés par l'obésité. Il a été démontré que l'excès de poids a un impact sur la façon dont l'organisme traite le sucre, ce qui en fait un facteur de risque majeur pour le diabète. L'obésité est également considérée comme un facteur de risque important pour l'apnée du sommeil, car elle provoque une pression supplémentaire sur les muscles du cou, ce qui aggrave encore la capacité d'un individu à ne pas respirer correctement la nuit.  

Bien qu'il n'existe aucun moyen de déterminer avec certitude si l'une des deux maladies est à l'origine de l'autre, on sait que ces deux problèmes de santé coexistent étroitement en raison de leurs facteurs de risque communs. Si vous souffrez de diabète de type 2 et que vous remarquez que vous vous sentez plus souvent fatigué, vous devrez peut-être consulter votre médecin dès que possible.  

Quels sont les signes et symptômes courants de ces conditions ?  

L'apnée obstructive du sommeil (AOS) et le diabète de type 2 sont tous deux associés à des symptômes similaires. C'est pourquoi il est si important que si vous soupçonnez ou savez que vous souffrez de l'une de ces maladies, vous vous fassiez examiner pour l'autre. Comme mentionné précédemment, si ces deux problèmes de santé ne sont pas traités, ils peuvent aggraver l'autre.  

Alors, quels sont les signes et symptômes communs à l'apnée du sommeil et au diabète ?

• Hypertension artérielle : L'hypertension artérielle (HTA) est un symptôme observé chez les personnes souffrant d'apnée du sommeil et de diabète de type 2. Chez les diabétiques, on pense que cela est dû à une inflammation chronique, à l'inactivité et à une alimentation riche en graisses. Chez les patients souffrant d'AOS, ce symptôme est fréquent, car la diminution du taux d'oxygène dans le sang lors d'une apnée entraîne une augmentation de la tension artérielle.  
• Prise de poidsComme nous l'avons déjà mentionné, la prise de poids est l'un des signes les plus courants du diabète et de l'AOS. Les personnes atteintes de diabète non diagnostiqué peuvent ressentir une augmentation de la faim, même si elles mangent suffisamment. Cela entraîne inévitablement une prise de poids due à la suralimentation. De plus, l'AOS, en l'absence de traitement, peut entraîner une prise de poids, car le manque de sommeil rend la perte de poids plus difficile.  
• Maladie cardiaque : Ces deux pathologies ont été associées à des problèmes cardiovasculaires tels que les accidents vasculaires cérébraux et les crises cardiaques en l'absence de traitement. En raison de l'augmentation de la tension artérielle associée à ces deux pathologies, les personnes souffrant d'apnée du sommeil et de diabète présentent un risque accru de développer des maladies cardiaques plus tard dans la vie.  

Comment les individus peuvent-ils gérer l'AOS et le diabète

L'AOS et le diabète semblent liés et présentent des similitudes communes. Des études ont donc été menées pour déterminer si le traitement d'une maladie peut effectivement traiter l'autre. La bonne nouvelle est qu'il existe de nombreuses façons pour les personnes souffrant à la fois de diabète et d'apnée du sommeil de gérer leurs symptômes afin d'améliorer leur qualité de vie globale.  

Changements de style de vie

Pour traiter ces maladies, des changements de mode de vie seront nécessaires. Le surpoids étant l'un des principaux facteurs de risque du diabète et de l'apnée du sommeil, il est essentiel que vous apportiez les changements nécessaires pour être plus attentif à la façon dont vous traitez votre corps.  

Parlez à votre médecin pour discuter de la meilleure façon de gérer votre poids dans le cadre de votre programme de traitement. Selon ses recommandations, des formes d'exercice telles que la course à pied, la musculation, le Pilates et la natation sont d'excellents moyens de vous aider à contrôler votre poids tout en suivant un programme nutritionnel.  

Thérapie par pression positive continue (PPC)

La thérapie PAP est depuis longtemps l'option de traitement de référence pour l'apnée du sommeil et les spécialistes suggèrent que la thérapie de l'apnée du sommeil a la capacité d'améliorer les niveaux de sucre dans le sang chez les personnes atteintes de diabète. Il a été démontré que la thérapie CPAP améliore à la fois la qualité du sommeil et la capacité de contrôler les niveaux de glucose chez les personnes atteintes de diabète. Cependant, il est important de parler à un professionnel de la santé car il existe de nombreuses formes différentes de thérapie PAP et toutes ne vous conviendront pas.  

Bien qu'il soit évident que l'AOS et le diabète de type 2 coexistent, avec le bon traitement, il est possible de gérer ces deux problèmes de santé tout en améliorant votre qualité de vie en général. Si vous pensez que vous-même ou un proche souffre de diabète ou d'apnée du sommeil, encouragez-le à consulter immédiatement un professionnel.

Bien dormir chaque nuit signifie non seulement que vous vous réveillerez en pleine forme le lendemain, mais cela peut également réduire l'inflammation, le stress et les problèmes de santé mentale. Mais que se passe-t-il lorsque les niveaux de stress et d'anxiété sont si élevés qu'il est impossible de dormir la nuit ?

Dans cet article, nous allons examiner les effets du stress sur le corps et notre capacité à dormir, s'il peut aggraver l'apnée du sommeil et les principales techniques de gestion du stress que tout le monde devrait pratiquer quotidiennement.  

Dormir en période de stress : quel effet cela a-t-il sur l'organisme ?  

Les gens de tous âges se sentent stressés à un moment ou à un autre de façon régulière. Que ce soit en raison de problèmes financiers, d'une lourde charge de travail ou d'autres raisons personnelles. Bien qu'un faible niveau de stress puisse être bénéfique pour nous, lorsqu'il est vécu de façon chronique, il a exactement l'effet inverse.  

La période que nous traversons actuellement est éprouvante. La pandémie de COVID-19 a provoqué chez de nombreuses personnes une crise augmentation de leurs niveaux d'anxiété et de stressNos emplois du temps quotidiens ont été bouleversés et notre « vie normale » a été interrompue sans aucune indication quant à la date et à la manière dont elle pourrait se dérouler à l'avenir. Ce manque de structure quotidienne et cette incertitude quant à l'avenir peuvent perturber notre système nerveux et notre hygiène de sommeil.  

Le sommeil et le niveau de stress vont de pair. C'est logique : vous êtes allongé dans votre lit et vous ruminez vos soucis, ce qui vous empêche de vous détendre et de vous endormir. Mais que se passe-t-il exactement dans le corps pour que cela se produise ?  

En période de stress, le taux de cortisol augmente dans l'organisme. Ces substances chimiques ont alors un impact direct sur le cycle veille-sommeil (rythme circadien) du cerveau, ce qui accentue la fragmentation du sommeil et peut entraîner des troubles du sommeil. début de l'insomnieComme le niveau de stress est régulé pendant le sommeil profond, sans entrer dans cette phase, notre taux de cortisol continue d'augmenter. Cela entraîne un manque de sommeil, ce qui accroît nos sentiments d'inquiétude et d'anxiété le lendemain.  

Plus vous vous sentez stressé et anxieux, plus il vous sera difficile de vous endormir. Ainsi, le cycle d'un sommeil de mauvaise qualité se poursuit.  

Le stress et l'anxiété peuvent-ils aggraver l'apnée du sommeil et vice versa ?

De nombreux spécialistes du sommeil ont étudié le lien entre le stress, l'anxiété et l'apnée du sommeil. Bien qu'il n'existe aucune preuve concluante suggérant que le stress puisse provoquer l'apnée du sommeil, il peut certainement l'aggraver.  

Si vous souffrez d'apnée du sommeil et que vous vous sentez plus anxieux ces derniers temps, il est important d'identifier comment cela affecte la qualité de votre sommeil. Comme l'augmentation du stress entraîne une fragmentation du sommeil, celle-ci, combinée aux événements apnéiques, peut avoir des effets négatifs sur le traitement de l'apnée du sommeil.  

Mais ce n'est pas tout. Il faut considérer les deux côtés de la médaille.  

Les troubles du sommeil, tels que l'apnée obstructive du sommeil (AOS) , ont été associés au développement de l'anxiété chez les patients. Non traités, les épisodes d'apnée perturbent notre sommeil, ce qui aggrave notre dette de sommeilCette dette ou ce manque de sommeil rend plus difficile pour notre corps de faire face au stress et peut modifier le schéma de pensée et l'humeur d'une personne.  

Les symptômes ressentis par l'AOS non traitée, tels que la transpiration, l'agitation, la fatigue et le manque de concentration, sont tous des indicateurs d'anxiété suggérant que ces deux conditions sont intrinsèquement liées.  

Les meilleurs conseils de gestion du stress pour améliorer l'hygiène du sommeil

Maintenant que nous connaissons le lien puissant entre le sommeil et le stress, il est temps de mettre en place des mesures pour réduire l'anxiété et améliorer notre hygiène du sommeil.  

Il est essentiel d'adopter une routine relaxante avant le coucher. Nous devons pratiquer des activités qui visent à améliorer notre santé mentale et à favoriser les soins personnels. Si vous sentez que votre niveau de stress est à son maximum vers la fin de la journée, essayez certains des conseils d'hygiène du sommeil suivants :  

• Aromathérapie Utiliser des huiles essentielles avant d'aller au lit peut être très bénéfique pour apaiser le corps et l'esprit. Des parfums comme la lavande et la camomille sont connus pour leurs propriétés calmantes et relaxantes.  

• Yoga et méditation Prendre le temps de faire du yoga ou de pratiquer la méditation peut être bénéfique pour permettre à votre esprit de ralentir. Les techniques de respiration utilisées dans ces pratiques visent à concentrer votre attention vers l'intérieur afin d'atténuer et de soulager le stress.

• Prendre un bain chaud Le stress et l'anxiété impliquent non seulement des tensions émotionnelles, mais aussi physiques. Prendre un bain chaud aux sels d'Epsom peut être un excellent moyen de soulager les tensions musculaires avant d'aller dormir.  

• Éteignez tous les appareils numériques -Consulter les réseaux sociaux et vos notifications toutes les 5 minutes ne fera pas disparaître votre stress. Éteignez tous vos appareils numériques environ 2 heures avant de vous coucher.  

• Faites quelque chose que vous aimez Lorsque nous sommes stressés et anxieux, nous avons tendance à négliger les activités qui nous apportent bonheur et joie. Que ce soit la peinture, la lecture ou la pratique d'un instrument de musique, tout cela contribue à réduire le stress et à améliorer notre bien-être. Prenez du temps pour vous chaque jour et accordez la priorité à votre bonheur.  

Si, après avoir essayé ces conseils d'hygiène du sommeil, votre niveau de stress et d'anxiété continue de perturber votre sommeil, n'hésitez pas à consulter immédiatement un médecin. Le stress peut avoir d'énormes répercussions sur notre bien-être physique et mental. Il est donc toujours essentiel de parler à un professionnel si vous rencontrez des difficultés.